Auf vieles können Sie zur Not verzichten, wenn Sie Outdoors unterwegs sind und auch draußen nächtigen: auf das Zelt, den Kocher, das stylische Outfit. Aber den Schlafsack sollten Sie lieber nicht vergessen. Und weil der Schlafsack für den Schlaf im Freien oder im Zelt so wichtig ist, ist es auch wichtig, sich Gedanken zu machen, welcher Schlafsack es denn sein soll.
Es gibt die verschiedensten Schlafsäcke, die sich im Material (Daune oder Kunstfaser), in der Form (Mumie, eiförmig oder Rechteck), in der Länge, bei der Komforttemperatur, im Preis und dann auch noch in der Frage, ob der Reißverschluss links oder rechts sitzt unterscheiden. Auf dieser Seite finden Sie Informationen und Anhaltspunkte, die Ihnen bei Ihrer Entscheidung und bei den folgenden Fragen helfen sollen:
R-Wert: die Skala, die keine Norm einteilt
Wie der R-Wert gemessen wird, steht in ASTM F3340-22. Welcher Wert zu welcher Jahreszeit passt, steht dort nicht. Diese Einteilung stammt von Marken — und die sind sich nicht einig.
R 4,8 — der einzige Wert aus einer Norm
ISO 23537-1 prüft Schlafsäcke auf einer Matratze mit R_ct = (0,85 ± 0,06) m²·K/W, umgerechnet rund R 4,8. Die Komforttemperatur auf dem Etikett gilt nur mit dieser Unterlage. Eine Sommermatte mit R 1,5 betreibt den Sack außerhalb seiner Prüfbedingung — und eine Matte mit R 8 macht ihn nicht wärmer als damals, sie stellt die Bedingung wieder her.
Der aufgedruckte Wert ist imperial
Die Norm schreibt SI-Einheiten vor, die Marktangabe folgt dem imperialen Widerstand: R 5,7 sind rund 1,0 m²·K/W. Deutsche Ratgeber, die den Aufdruck als m²·K/W ausgeben, rechnen um den Faktor 5,7 falsch.
Gemessen wird eine Matte, liegend, neu
Wärmefluss senkrecht nach unten, gleichbleibender Anpressdruck, stationärer Zustand. Randverluste, Drehen im Schlaf und Alterung sind ausdrücklich nicht erfasst — das schreibt die Norm selbst.
Zwei Matten: Addieren ist Herstellerauskunft
Die Norm misst stets eine Matte und schließt Zusatzisolierung aus. „R-Werte addieren sich" sagen Hersteller; eine veröffentlichte Messung am Stapel gibt es nicht.
Alte Werte sind nicht einfach geschönt
Bei der Umstellung 2020 stiegen manche Werte (XLite 3,2 → 4,2) und andere fielen (Ether Light XT 3,8 → 3,2). Die Richtung ist uneinheitlich — gemessen wurde vorher anders, nicht durchweg großzügiger.
Prüfverfahren: ASTM F3340-22 (seit Juli 2022 gültig; die verbreitete Angabe „F3340-18" ist überholt). Die vier Einteilungen stammen von Marken, einer Fachredaktion und — bei der untersten — aus keiner auffindbaren Quelle. Eine Umrechnung von R-Werten in Außentemperaturen gibt es nicht; wo sie im Netz steht, ist sie ein Faustwert ohne Herkunftsnachweis.
- Welcher Schlafsack passt zu meinem Vorhaben — auf der Hütte genügt ein Hüttenschlafsack als Innenschlafsack, auf dem Zeltplatz ein Campingschlafsack, und wer ohne Zelt übernachtet, braucht einen Outdoorschlafsack samt Biwacksack darüber?
- Welche Vorteile bieten Daunenschlafsäcke oder Kunstfaserschlafsäcke?
- Welche Schlafsackform passt — Decke, Eiform oder Mumie — und welcher Schlafsack ist der richtige für meine Körpergröße?
- Was bedeutet die Angabe Komforttemperatur, und welche Kriterien bei der Schlafsackauswahl zählen sonst noch?
- Welche Hersteller haben einen für mich geeigneten Schlafsack im Angebot (siehe die Markenübersicht)?
- Auf was muss ich bei Kinderschlafsäcke achten?
- Welche Isomatte sollte ich mit meinem Schlafsack verwenden?
Dazu kommen zwei Dinge, die man dem Schlafsack von außen nicht ansieht: wie seine Füllkammern gebaut sind, und wie er gewaschen und gelagert wird — die Pflege des Schlafsacks entscheidet darüber, wie lange die Füllung ihre Bauschkraft behält. Die Fachbegriffe dazu stehen im Schlafsack-Glossar.
Die erste dieser Fragen — welche Komforttemperatur eine bestimmte Nacht verlangt — entscheidet sich nicht am Schlafsack allein. Die Isomatte gehört dazu, denn die Temperaturangabe auf dem Schlafsack wird nur über einer Unterlage mit festgelegter Dämmung gemessen.
